Breaking News
Home / Góc Tư Vấn / HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA / Hướng Dẫn Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da

Hướng Dẫn Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da

ORiFLameHaNoi.Com xin phép thảo luận về 1 vấn đề rất đơn giản nhưng vô cùng quan trọng mà nhiều bạn lại vô tình không để ý.
Đây là bước nền tảng để có được 1 làn da khỏe, sạch đẹp, không mụn, không dầu RỬA MẶT: ngày rửa mặt 2 lần là bước không thể thiếu được ạ, không mặc cả nhé ( nhất là với Thực trạng khói bụi tại Việt Nam thì….thôi thôi phải rửa mặt nhé, 1 đêm trang điểm mà không rửa mặt là da lão hóa chục năm đó các bạn).

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da. Da có sạch thì mới đẹp.
Nhưng thế nào là sạch? Sạch quá có tốt? Hiện nay có rất rất nhiều bạn đang không biết sữa rửa mặt nào là thích hợp với làn da của mình.

Chuyện đầu tiên phải nói của rửa mặt và phải nhắc đi nhắc lại và đến 90% các bạn không để ý là bàn tay sạch.
Một trong những bước quan trọng nhất khi rửa mặt mà bạn không nên bỏ qua đó là RỬA TAY.
Khỏi phải nói bàn tay mình dơ và nhiều vi khuẩn không nhìn thấy được thế nào rồi nhé, nên dù sao thì mình khuyên các nàng và chàng hãy để sẵn 1 chai rửa tay diệt khuẩn trong bồn rửa mặt và LUÔN LUÔN RỬA TAY SẠCH trước khi rửa mặt nhé.
Có những cái dù mình có làm thì cũng không thấy hiệu quả, nhưng nếu không làm thì cỡ gì cũng không đạt được hiệu quả mình muốn, rửa tay là vậy, các bạn hay lơ lắm, hồi trước mình cũng vậy, nhưng hãy tập thói quen đó đi, nhiều khi bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt mà nhiều bạn không thấy đó 😀
Chuyện thứ 2 là Da khô thì cũng phải rửa mặt nhé. Nhiều bạn cứ hay sợ rửa mặt nhiều làm da bị khô. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, ngăn ngừa mụn do dầu và bụi bẩn gây nên. Hiện nay có rất nhiều sữa rửa mặt tốt trên thị trường, chỉ cần sử dụng đúng loại sữa rửa mặt có thành phần tốt và phù hợp loại da của mình thì các bạn cứ an tâm nhé.
KHÔNG THỂ KHÔNG RỬA hoặc chỉ rửa sơ sơ đâu.

Chuyện tiếp theo là bàn về NƯỚC, nóng hay lạnh hay ấm? Luôn luôn nhớ như vầy hén: nước ấm (không quá nóng) vỗ lên mặt để làm ẩm da trước khi tiếp xúc với sửa rửa mặt nhé! Nước quá nóng sẽ làm khô và bong tróc da còn nước lạnh sẽ không giúp lỗ chân lông mở vậy nên là nước ấm nhé. Sau khi rửa mặt sạch, các bạn nên vỗ nước lạnh vài lần sau cùng để lỗ chân lông khép lại.
Rửa sau cùng bằng nước lạnh còn giúp tỉnh táo nữa ( bữa nào đang buồn ngủ mà phải lết đi rửa mặt trước khi ngủ, vỗ miếng nước lạnh sau cùng là…đau đớn lòng mà vẫn phải làm).

Đối với sữa rửa mặt dạng foam bạn nên cho sữa rửa mặt ra tay, thêm ít nước rồi đánh cho bọt bông lên, càng bông tơi càng tốt. Lấy phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khuôn mặt thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài.
Nhớ làm ướt mặt trước khi dùng sữa rửa mặt, không nên thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô.

Dưới đây sẽ là kiến thức bạn cần có để lựa chọn cho mình một sản phẩm làm sạch thích hợp với da:

I. LỰA CHỌN SỮA RỬA MẶT CHO TỪNG LOẠI DA

Trước hết trong 1 qui trình chăm sóc da cơ bản, điều đầu tiên bạn phải xác định xem làn da của mình thuộc loại nào?

Thông thường có 5 loại da cơ bản đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da cũng có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt.

(Tham Khảo Thêm bài Viết phân biệt từng loại da : http://oriflamehanoi.com/huong-dan-cach-phan-biet-ban-thuoc-loai-da-nao-da-dau-da-kho)

Buổi sáng thức dậy, khoan bước ra khỏi giường, với tay lấy chiếc gương soi và quan sát thật kỹ 2 vùng T và U, bạn sẽ tự soi da mà không cần đến máy móc:

● T nhờn nhiều – U nhờn nhiều: đích thị là da nhờn.

● T nhờn nhiều – U nhờn ít/U khô: da hỗn hợp thiên nhờn.

● T nhờn ít – U khô: da hỗn hợp thiên khô.

● T khô – U khô: da khô

Ở Việt Nam 85% chị em phụ nữ là da nhờn hoặc hỗn hợp nhờn. Da khô và hỗn hợp khô thì rất ít, còn da thường thì hầu như không có.

1. Da Dầu/Mụn:
Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (foaming cleanser) sẽ là lựa chọn phù hợp nhất bởi thường chúng chứa nhiều surfactants giúp loại bỏ dầu thừa tốt hơn, khiến bạn có cảm giác sạch sẽ hơn nhưng gây khô hơn. Nhiều bạn da mụn sai lầm cứ dùng các sản phẩm quá mạnh làm căng kít hay các loại sữa rửa mặt chuyên trị trên nhãn ghi “Dành Cho Da Mụn” (rất hay chứa Benzoyl Peroxide có 1 số tác dụng phụ như làm khô da, bạc màu lông…). Đó là điều không cần thiết vì càng mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước này và do mục đích của sữa rửa mặt là làm sạch chứ không phải điều trị! Vậy nên nếu bạn cảm thấy căng khô hay khó chịu sau khi rửa mặt thì sữa rửa chưa phải là phù hợp cho da dầu/ mụn của bạn.

2. Da Khô:
Nếu bạn da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là kích hợp (cream cleanser). Da khô mà lựa chọn sai sữa rửa mặt thì da rất dễ căng, khô thậm chí ngứa, mẩn đỏ sau khi rửa mặt. Sữa rửa mặt dành cho da khô thường có thêm các chất cấp ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin…) hay các loại dầu (oils), acid béo (Lauric Acid, Oleic Acid, Stearic Acid, Myristic Acid…) hay ceramides giúp da sạch và vẫn giữ được độ ẩm sau khi rửa đi. Một số loại sữa rửa mặt này hay để lại một lớp màng mỏng bảo vệ và giữ độ ẩm mà da khô sẽ thấy thích còn da dầu mà dùng phải có thể sẽ khó chịu, thậm chí nổi mụn.

3. Da Thường: Da thường sẽ ở giữa 2 loại trên
Vào mùa hè bạn nên lựa chọn dạng foam nhẹ nhàng, mùa đông thì chọn dạng cream không quá đặc. Da thường cũng có thể bị khô sau khi rửa thế nên các bạn không nên chọn các sữa rửa mặt tẩy rửa quá mạnh cho da dầu vì dễ gây căng khô. Nếu những sữa rửa mặt trên nhãn có ghi dành cho da thường có thể là lựa chọn tốt cho da của bạn.

4. Da hỗn hợp
Với loại da này, bạn không nên sử dụng xà bông cục để rửa mặt vì dễ làm cho da mặt bạn trở nên khô và gây mụn. Lúc mua sữa rửa mặt nên để ý chọn sữa rửa mặt dạng: foam (tạo bọt), scrub (hạt cát) hoặc gel (hồ sệt)

5. Da nhạy cảm
Đây là loại da “ khó ưa” nhất, bởi loại da này rất nhạy cảm và dễ kích ứng. Cho nên bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt ít tạo bọt để sử dụng.

**Cách để bạn dễ nhận biết dạng foam hay dạng cream là: dạng foam có bọt (bọt càng nhiều thì chất tẩy rửa càng mạnh) còn cream thì không bọt.

II. CÁCH CHỌN SỮA RỬA MẶT TỐT
Trong khuôn khổ bài việc này, chúng ta sẽ tìm hiểu về việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp .

Hầu hết chúng ta khi học phổ thông đều đã từng nghe đến độ pH, tính kiềm, và tính axit. Chúng ta cùng ôn lại 1 chút nhé :
Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm hay axit của bất kì sản phẩm hoặc môi trường nào.
– Độ pH được chia làm 14 cấp từ 1-14. Nước có tính trung hòa vì pH=7.
– Những sản phẩm nào có pH<7 sẽ có tính axit (pH càng nhỏ thì tính axit càng mạnh), còn sản phẩm nào pH>7 sẽ có tính kiềm (pH càng lớn thì tính kiềm càng mạnh).

=> Chắc hẳn bạn đang tự hỏi …?? Vậy điều này liên quan gì  đến da?

Ngắn gọn mà nói,dưới da có nhiều tuyến dầu (tuyến nhờn), tiết chất nhờn để giữ ẩm và giúp da không thấm nước. Không chỉ vậy, chất nhờn cùng với mồ hôi và các tế bào chết tạo thành một lớp màng mỏng .Lớp ngoài cùng của màng ẩm bảo vệ (moisture barrier ) mang tính axit (nên mới có tên là Acid, họ là Mantle thế kia đó). Lớp màng moisture barrier này có thể ngăn chặn hầu hết các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể. Người ta gọi đây là màng axit bảo vệ da (tiếng Anh là acid mantle).

Bình thường màng axit có độ pH dao động trong khoảng 4.0-6.0 (trung bình là 4.7) – tối ưu để bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại, nấm, kí sinh trùng, và đảm bảo được lớp sừng của da được dẻo dai, bền đẹp. Độ pH càng thấp trong khoảng này, da càng được bảo vệ hiệu quả. Chính vì thế nên việc sử dụng các sản phẩm có độ pH cao sẽ hủy hoại lớp acid mantle này nhanh chóng. Ở môi trường kiềm (độ pH quá cao), lớp sừng bị nhũn, rời rạc và mất khả năng bảo vệ. Thế là, da sẽ nhanh chóng bị khô, bong tróc, mọc mụn, dị ứng, nhạy cảm, mẩn đỏ, v..v.. từ đây mà ra cả. Da thường khỏe hơn nếu có độ pH dưới 5.5 . Nhờ tính axit này mà các vi khuẩn không hoạt động được.

Khi chúng ta phá vỡ lớp màng này (chẳng hạn dùng xà bông có tính tẩy rửa mạnh), các vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi nảy nở và xâm nhập vào cơ thể. Đến đây có lẽ các nàng đã hiểu vì sao người ta thường quảng cáo các sản phẩm “làm cân bằng độ pH cho da”.Việc vô tình làm tổn thương lớp màng này qua nhiều ngày tháng sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp, hay rửa mặt quá nhiều, bảo vệ da không đúng cách, v…v.. chính là cách làm cho da bị hư tổn, lên mụn, khô bong, nhạy cảm… nhanh nhất.

Không chỉ vậy, khi màng axit bị phá hủy sẽ dẫn đến thay đổi cấu trúc của lớp tế bào chết bên ngoài (lớp sừng). Điều này càng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong da hơn nữa.Da chúng ta là một cấu trúc diệu kì. Nếu có quá nhiều lớp tế bào chết cũng không tốt (chưa kể nhìn rất xấu), mà nếu loại bỏ hết lớp tế bào chết thì làn da hoàn toàn không còn được bảo vệ. Đó cũng là lí do tại sao những nàng nào sau đi tắm trắng bằng hóa chất thì làn da rất yếu (đã mất đi người bảo vệ), rất dễ bị bắt nắng, nám hoặc kích ứng, sưng đỏ… Hậu quả của tắm trắng không đúng cách thường là lợi bất cập hại.

Một trong những thủ phạm nguy hiểm nhất, đáng gờm nhất – chính là các loại rửa mặt với độ pH cao hơn 6 đấy. Cứ tưởng tượng mà xem, một ngày 2 lần, chúng mình liên tùng tục phá hủy lớp acid mantle này một cách vô thức, da chưa kịp hồi phục đã phải “ra gió khi ốm”, rồi cuối cùng đẻ ra bao nhiêu vấn đề đáng lo ngại như mình nhắc đi nhắc lại từ nãy đến giờ. Mụn bọc (cystic acne) chính là một trong những số đó. Để biết được độ pH của các sản phẩm dưỡng da cách tốt nhất là google trước khi mua các bạn nhé . Bạn nào cầu kì thì có thể mua giấy quỳ về thử.

Sữa rửa mặt đặc biệt rất quan trong trong việc bảo vệ lớp màng acid của da vì rất nhiều các sản phẩm rửa mặt đều có độ pH cao hơn mức tối ưu gây nên việc pH của da tăng lên sau khi rửa mặt về lâu dài có thể làm hỏng lớp màng này. Tốt nhất sữa rửa mặt nên có độ pH giữa   4 – 6. Để kiểm tra sữa rửa mặt của mình các bạn có thể mua giấy quỳ về thử.

– Tránh các thành phần: Menthol, Ethanol, Alcohol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, một số Essential Oils: Lavender, Peppermint, Lemon, Cinnamon…Tất nhiên là sẽ có loại sữa rửa mặt chứa các chất này nhưng vẫn tốt. Nhưng để an toàn thì các bạn nên tránh những chất này nếu nó nằm ở những thành phần đầu trong bảng thành phần ghi trên sản phẩm vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh hoặc tinh dầu dễ gây kích ứng đặc biệt cho da nhạy cảm.

– Không Gây Khô Căng. Khi sữa rửa mặt làm sạch quá lớp màng ẩm của da bạn thì đừng nghĩ là bị khô quá thì dùng các bước dưỡng sau là được. Bởi vì da tự bảo vệ và tự cấp ẩm đc cho chính nó vẫn là tuyệt nhất. và nếu ảnh hưởng da lâu dài sẽ gây mụn nhọt và nhạy cảm.

III. CÁCH RỬA MẶT

 

Chuyện kế tiếp quan trọng không kém là Rửa bằng tay hay bằng miếng bọt chuyên dụng, cọ hay bằng máy? Thật ra không cầu kỳ kiểu cách mà nói thì rửa bằng tay đúng cách đúng sữa rửa mặt là tốt rồi.

Dùng miếng bọt chuyên dụng hay cọ cơ học thì tăng độ sạch hơn hẳn cho da. Nhưng các “phát minh công nghệ tiên tiến” và đầy rẫy nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra rằng rửa bằng máy rửa mặt (nổi tiếng có Clarisonic, Neutrogena, Olay, Soniclear…) thì rửa mặt sạch hơn gấp chục lần so với rửa bằng tay. Đừng nghĩ rằng rửa mặt bằng cọ này nó sẽ làm tổn thương da nhé. Mình đã từng chứng kiến tận mắt dùng Clarisonic chà xát trên 1 miếng tàu hủ, không xi nhê gì luôn, miếng tàu hủy nguyên đến từng mm!! cực kỳ nhẹ nhàng và không gây tổn thương da như các bạn vẫn sợ. Và nếu các bạn đã dùng thử rồi thì…chắc chắn sẽ không bao giờ muốn rửa mặt bằng tay nữa! Oriflame ra mắt dòng máy rửa mặt chạy bằng 2 quả pin mà các bạn vẫn hay dùng chạy đồng hồ treo tường ý ạ. Dùng cực an toàn toàn luôn.

  • Chuyện cuối cùng,dùng khăn sau khi rửa mặt. Dùng khăn mặt thấm nhẹ lên mặt cho khô, chứ không phải chà chà cái khăn nhé, dễ tổn thương da lắm, nhất là mấy bạn da mụn. Khăn phải giặt thường xuyên tuần 1 lần là khỏi bàn nhé. Nhưng nếu da mụn nhiều thì mình khuyên các bạn ra mua bông tẩy trang hình vuông dạng to dùng sẽ rất sạch và tốt hơn hẳn cho da mụn.
À, nếu các nàng dùng các chai sửa rửa mặt dạng tuýp có nắp bật thì cũng nên thường xuyên làm sạch phần đầu nhé. Láng thấy nước hay đọng lại ở phần nắp, dễ có vi khuẩn lắm.
Lưu ý: Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm hay sản phẩm làm đẹp nào bạn cũng cần phải kiểm tra trước ở vùng da như mu bàn tay hoặc góc nhỏ ở phần cằm để kiểm tra độ an toàn cũng như sự phù hợp của sản phẩm với da bạn. Dù là sản phẩm được nhiều người ca ngợi, được chiết xuất từ thiên nhiên thì cũng không thể phù hợp với tất cả mọi loại da.
Chú ý: Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm hay sản phẩm làm đẹp nào bạn cũng cần phải kiểm tra trước ở vùng da như mu bàn tay hoặc góc nhỏ ở phần cằm để kiểm tra độ an toàn cũng như sự phù hợp của sản phẩm với da bạn. Dù là sản phẩm được nhiều người ca ngợi, được chiết xuất từ thiên nhiên thì cũng không thể phù hợp với tất cả mọi loại da.

About OriFLame Ha Noi

Check Also

BÍ MẬT LÀN DA TUỔI DẬY THÌ BẠN ĐÃ BIẾT ?

Sự thật là làn da tuổi dậy thì thường rất khó chăm sóc. Tuy nhiên, …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *